时间星期一(25日)|利博体育

本文摘要:时间星期一(25日)星期二(26日)星期三(27日)星期四(28日)星期五(29日)不到酸奶(100克)开水牛乳(100克)开水酸奶(100克)威化饼干(15g)香肠卷(15g)果乐果香(15g)蛋糕店苹果酱(15g)辣薄脆饼干(15g)午饭正餐 稻米软饭(稻米55g)黑米软饭(黑米20g大米45G)稻米软饭(稻米55g)胡萝卜软饭(胡萝卜20g大米45G)稻米软饭(稻米55g)菜盐水大虾(草虾70g)海带烧肉(干海带4g肉50g)番茄炒蛋(番茄60g生鸡蛋50g火烤杂烩(鸡蛋、生猪肉各20g青菜40g春笋40g香肠5G)大白菜烧肉圆(白菜60g生猪肉50g)青菜烩豆腐(青菜50g水豆腐40g)西蓝花煎炸胡萝卜(西蓝花40g胡萝卜40g木耳0.5G)清炒茼蒿木耳(茼蒿菜50g木耳0.1g)莴笋煎炸豆腐皮(莴笋40g豆腐皮20g)窝笋煎炸豆腐干(窝笋40g豆腐干20g)汤木耳山药汤(木耳0.1g淮山药20g)冬瓜虾米汤(东瓜30g虾米3g)青菜水豆腐骨头汤(青菜40g水豆腐20g猪大骨5G)鸡蛋西红柿汤(番茄40g生鸡蛋20g)紫菜虾皮汤(海菜0.

青菜

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软饭

蛋、生猪肉各20g青菜40g春笋40g香肠5G)大白菜烧肉圆(白菜60g生猪肉50g)青菜烩豆腐(青菜50g水豆腐40g)西蓝花煎炸胡萝卜(西蓝花40g胡萝卜40g木耳0.5G)清炒茼蒿木耳(茼蒿菜50g木耳0.1g)莴笋煎炸豆腐皮(莴笋40g豆腐皮20g)窝笋煎炸豆腐干(窝笋40g豆腐干20g)汤木耳山药汤(木耳0.1g淮山药20g)冬瓜虾米汤(东瓜30g虾米3g)青菜水豆腐骨头汤(青菜40g水豆腐20g猪大骨5G)鸡蛋西红柿汤(番茄40g生鸡蛋20g)紫菜虾皮汤(海菜0.
本文关键词:稻米,水豆腐,利博体育,青菜

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